Психолог рассказала о пользе негативных эмоций

Об этом она рассказала в эфире радиостанции Sputnik.

«Любые страдания, переживания и огорчения — это часть жизненного пути. Чем раньше мы поймём, что сложно встретить принца по пути от подъезда к мусорному контейнеру, тем проще приземлиться в реальность. В жизни есть рождение и смерть, болезнь и здоровье, молодость и старость и так далее. Такие переживания дают ощущение реальности и социализируют. То есть так ты растёшь и избавляешься от инфантилизма, от детских реакций. Ты сможешь потом управлять своими негативными эмоциями», — объяснила психолог.

Она также отметила, что важно не делать несчастье концепцией жизни.

«Не надо постоянно говорить о том, чтобы вас пожалели. Это тема слабого человека, который тянет жалость на себя. Когда эта слабая позиция перестаёт быть источником силы, а становится источником разрушения, то надо срочно выбираться», — посоветовала Светлана Колосова.

Ранее невролог Юлия Покровская в беседе с ФАН рассказала о причинах ухудшения памяти.